Nous avons suivi un cours de boxe avec Frank Gilfeather, une icône des réseaux sociaux à 79 ans
À 79 ans, Frank Gilfeather est bien plus qu’un simple passionné de boxe ; il est une véritable icône des réseaux sociaux. Ancien journaliste à Aberdeen, en Écosse, il a su combiner son amour pour la boxe avec les nouvelles technologies. Aujourd’hui, il partage son savoir et son expertise sur des plateformes comme Instagram, où il a réussi à attirer l’attention de plus de 500 000 abonnés. Récemment, au cours d’une matinée mémorable à Paris, notre journaliste Lise Boulesteix a eu l’opportunité unique de suivre un cours particulier avec lui. Cet article plonge dans l’univers fascinant de ce grand nom de la boxe, qui fait vibrer une nouvelle génération.
Le parcours inspirant de Frank Gilfeather
Frank Gilfeather ne débarque pas dans le monde de la boxe par hasard. Depuis l’âge de 4 ans, il s’entraîne dans la salle de boxe de son père, aux côtés de ses deux grands frères dans le petit village de Dundee, en Écosse. Ce contexte familial a joué un rôle primordial dans son développement en tant que boxeur amateur.
À l’adolescence, il a eu la chance d’intégrer l’équipe nationale d’Écosse, où il a pu s’entraîner aux côtés de légendes telles que Ken Buchanan, ancien champion du monde des poids légers, et Dick McTaggart, champion olympique en 1956. Ces expériences lui ont permis d’acquérir des compétences précieuses et une profonde compréhension du sport.
Une carrière journalistique florissante
Après avoir laissé le ring pour se consacrer au journalisme, Frank a collaboré avec plusieurs médias de renom, dont Sky Sport. Sa passion pour le sport est restée intacte, lui permettant d’apporter un regard expert sur l’actualité sportive. Mais en 2020, alors que beaucoup de choses ont été mises à l’arrêt en raison de la pandémie, Gilfeather a décidé de redonner vie à sa passion d’enfance.
Retour sur le ring : le défi du coaching
Dans un tournant inattendu, il est devenu coach de boxe, partageant ses connaissances à travers des vidéos sur les réseaux sociaux. Avec l’aide de son fils, il a créé un compte Instagram pour enseigner les bases de la boxe, offrant des astuces et des techniques. Le succès ne s’est pas fait attendre : en seulement un an et demi, il a réussi à rassembler près de 500 000 abonnés sur la plateforme.
“J’ai été totalement dépassé par cet engouement”, confie Frank, qui a su s’adapter au monde numérique avec enthousiasme et passion.
Un cours de boxe unique à Paris avec Lise Boulesteix
Le mois dernier, lors d’un passage à Paris, Frank Gilfeather a accepté de donner un cours privé à Lise Boulesteix, journaliste du célèbre quotidien sportif « L’Équipe ». Ce moment marquant a été capturé en vidéo, offrant un aperçu de sa méthodologie d’enseignement et de sa passion pour la boxe.
Au-delà des simples techniques de boxe, ce cours a également permis de comprendre l’importance de la discipline et de l’engagement dans ce sport. Frank, avec sa sagesse de l’expérience, a montré que l’âge n’est pas un obstacle, mais plutôt une force. Voici quelques clés à retenir de cette session :
- Technique de base : Importance d’une bonne posture et d’un bon mouvement.
- Condition physique : Éléments essentiels pour durer dans le ring.
- État d’esprit : La confiance en soi est primordiale dans la boxe.
Les éléments majeurs du succès sur les réseaux sociaux
Le succès rencontré par Frank sur Instagram s’explique par une combinaison d’authenticité, de passion et de technique. Sa capacité à transmettre des conseils pratiques et accessibles a séduit de nombreux amateurs, qu’ils soient déjà boxeurs ou débutants.
Voici quelques éléments clés qui contribuent à son succès :
| Éléments | Impact |
|---|---|
| Contenu vidéo[/strong> | Attire l’attention et facilite l’apprentissage. |
| Interactivité | Répond aux questions des abonnés, créant une communauté engagée. |
| Partenariats | S’associer à des marques comme Nike et Adidas renforce sa visibilité. |
Ce mélange a permis à Frank de bâtir une communauté solide, qui ne se limite pas à la boxe, mais s’étend à un mode de vie axé sur le sport et le bien-être.
Les marques qui soutiennent la boxe
La boxe attire de nombreuses marques qui souhaitent s’associer à l’image de puissance, de force et de détermination. Des entreprises telles qu’Everlast, RDX, Title Boxing, Under Armour, et Venum se démarquent dans le milieu de la boxe. Ces marques font le bonheur des boxeurs professionnels et amateurs en proposant des équipements adaptés.
Des équipements adaptés à tous les niveaux
Voici une liste d’équipements indispensables pour ceux qui s’initient à la boxe :
- Gants de boxe Everlast Fitness
- Protège-tibias Lonsdale
- Bandages de mains RDX
- Short de boxe Venum
- Chaussures de boxe Nike
Les tendances dans le monde de la boxe en 2025
En 2025, la boxe a connu une évolution marquée, influencée par la technologie et les réseaux sociaux. Des compétitions de boxe en ligne ont émergé, permettant aux boxeurs de s’affronter virtuellement tout en continuant à s’entraîner physiquement. Les plateformes comme TikTok et Instagram sont devenues essentielles pour les boxeurs désireux de se faire connaître.
Les défis entre boxeurs à travers le monde se multiplient, incitant des figures emblématiques de la boxe comme Anthony Joshua à s’impliquer davantage sur ces plateformes. Les fans peuvent maintenant vivre des combats et suivre leurs champions en temps réel.
La popularité de la boxe féminine
Il ne faut pas oublier la montée en puissance de la boxe féminine au cours des dernières années. Des athlètes comme Claressa Shields et Katie Taylor sont devenues des modèles pour de nombreuses jeunes femmes et encouragent de plus en plus de personnes à se lancer dans ce sport. Voici quelques chiffres impressionnants de 2025 :
| Statistiques | Boxe féminine |
|---|---|
| Augmentation du nombre de licenciés | 75% |
| Participation dans les compétitions nationales | 63% |
| Suivi sur les réseaux sociaux | 40% d’augmentation par rapport à l’année précédente |
L’impact des médias sociaux sur la communauté de la boxe
Les médias sociaux jouent un rôle essentiel dans le développement et la promotion du sport de la boxe. À travers les plateformes comme Instagram, TikTok et YouTube, les boxeurs peuvent prendre la parole et partager leur passion avec un public majeur. Cela a rendu le sport plus accessible que jamais.
Par ailleurs, Frank Gilfeather est un parfait exemple de cette évolution. Son approche pratique et bienveillante attire non seulement les boxeurs en herbe, mais aussi des sportifs de tous horizons en quête de conseils.
De nombreux boxeurs amateurs se sont également lancés dans cette aventure, utilisant leur influence pour attirer des sponsors et financer leurs entraînements.
Le pouvoir de la communauté
La communauté de la boxe, à travers ses échanges et ses partages d’expériences, est plus forte que jamais. Des événements de boxe en ligne ont également vu le jour, permettant à des boxeurs d’échanger leurs techniques à distance tout en interagissant avec leur public.
Les clubs de boxe accueillent aussi régulièrement des stages et des formations, permettant à ceux qui souhaitent pratiquer la boxe de le faire dans de bonnes conditions. Ces occasions renforcent le sentiment d’appartenance, tout en encourageant l’échange de connaissances.
Voici quelques exemples d’événements récents qui ont eu un impact positif dans la communauté de la boxe :
- Championnat international : Un événement réunissant des boxeurs de divers pays.
- Ateliers pratiques : Offrant des conseils de professionnels.
- Stages de boxe : Animés par des champions pour des niveaux variés.
